Skogsvägen till Säva och banvallen

Onsdag 20 april 2016 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin kvällslöpning på en torr banvall.

11,36 km
Distans

1:02:42
Tid

5:31 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:00:41	11,00 km
12	0,36 km	2:01	5:34	1:02:42	11,36 km

annons