Löpning 2016-04-20

Onsdag 20 april 2016 21:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kveldstur. Mine Adios 2 synger på siste verset nå. Har vært veldig fornøyd med dette paret.

13,47 km
Distans

1:15:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 3 - 2016

Total distans:

144:17:22

1863 km

Gabriel Enning och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:12:21	13,00 km
14	0,47 km	2:48	6:01	1:15:09	13,47 km

annons