Gate-Taserud-Terrängrakan-Långvaksvägen-Ålgården

Hälsade på Mats som var i stan. Planerade att springa dit och tillbaka. Väl där prövade jag hans segway, som jag aldrig åkt förut. Det resulterade i att jag drog mig i och skrapade upp knä, händer och fick en stukad tumme :(
Ingen löprunda tillbaka alltså. Hade riktigt ont ett tag, men tror inte löpningen kommer påverkas, bara jag vilar imrn. Mest tummen som gör ont.
Klockan var på dåligt humör idag igen, med en första km på 3.59. Detta stämde ju såklart inte, mätte upp här på jogg istället.