Höja-Fröslunda-banvallen-Säva

Söndag 24 april 2016 12:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda, nästan bara grusväg och stig.

26,81 km
Distans

2:27:26
Tid

5:30 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	1:11:20	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:22:36	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:27:57	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	1:33:24	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	1:38:58	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	1:44:36	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	1:50:12	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	1:55:34	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	2:01:04	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	2:06:35	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	2:11:59	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	2:17:25	25,00 km
26	1,00 km	5:37	5:37	2:23:02	26,00 km
27	0,81 km	4:24	5:27	2:27:26	26,81 km

annons