Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
På trailtur i vitsippigt Vattenrike
Söndag 24 april 2016 12:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med T1 Trail på fossingarna och Talk Ultra i lurarna drog jag ut en sväng för att hänga lite med de nyutsläppta kossorna, de blommande vitsipporna, den skarpt doftande ramslöken och ett helt batteri fågelskådare som irrade omkring med sina kikare på långbenta stativ där ute i Vattenriket.
3/4-byxor, vindjacka, vantar. Isigt i vinden och inte speciellt varmt, trots att solen var framme och trots att det snart står ’maj’ i kalendern. Kommer det att bli någon värme i år, tro?
15,37
km
Distans
1:24:27
Tid
5:30
min/km
Snitt
Salming T1 Trail
Total distans:
71:35:18
511 km
Gilla passet
Gillas av
Maria Bengtsson
,
Klas Orsvärn
och
Maria V
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
33:18
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
38:32
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
43:48
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
49:00
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
54:38
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
1:00:38
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
1:05:57
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
1:11:23
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
1:16:56
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
1:22:29
15,00 km
16
0,37 km
1:58
5:21
1:24:27
15,37 km
annons