Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Gåtur
Söndag 24 april 2016 14:49
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Signalene fra legg/akilles gjorde at jeg droppet løping i dag. Det ble en gåtur i stedet. Kunne glede meg over fint turvær i det minste.
6,08
km
Distans
1:03:00
Tid
10:22
min/km
Snitt
187
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Roclite 275 GTX
Total distans:
127:16:15
1306 km
Gillas av
Øyvind Sørgjerd
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:46
9:46
0
9:46
1,00 km
2
1,00 km
9:55
9:55
0
19:42
2,00 km
3
1,00 km
11:15
11:15
0
30:57
3,00 km
4
1,00 km
10:23
10:23
0
41:20
4,00 km
5
1,00 km
9:54
9:54
0
51:14
5,00 km
6
1,00 km
10:46
10:46
0
1:01:59
6,00 km
7
0,08 km
1:02
13:14
0
1:03:01
6,08 km
annons
