Stadsparken-Sågudden-Skönvik-Dottevik-Tornstigen-Lycke-Korpralsv.-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Gate-Hem

Måndag 25 april 2016 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Åt för tätt inpå, så rätt tungt idag.

11,41 km
Distans

58:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

112 meter
Total stigning

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	56:22	11,00 km
12	0,41 km	2:01	4:55	58:23	11,41 km

annons