Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-04-27
Onsdag 27 april 2016 05:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
59:07
Tid
5:46
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
331
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Einar Kjartansson
och
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
0
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
0
12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
0
29:32
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
0
35:10
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
40:45
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
46:19
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
0
52:13
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
0
57:33
10,00 km
11
0,26 km
1:35
6:05
0
59:08
10,26 km
annons
