Tröskelpass i Husbyallén

Torsdag 28 april 2016 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Robban och Thomas. 6x1000 i tröskeltempo, ca 4.20.

10,54 km
Distans

51:46
Tid

4:55 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	12:33	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	17:12	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	21:39	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	38:11	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	43:17	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	48:51	10,00 km
11	0,54 km	2:55	5:23	51:46	10,54 km

annons