Grusvägen till Säva och banvallen

Lördag 30 april 2016 13:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Valborgslöpning i finväder. Lite löpskolning på grusvägen.

12,09 km
Distans

1:07:10
Tid

5:33 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:01:02	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:06:36	12,00 km
13	0,09 km	0:34	6:16	1:07:10	12,09 km

annons