Löpning 2016-05-04

Onsdag 4 maj 2016 21:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Første tur ute i kortbukse i år.

13,25 km
Distans

1:11:50
Tid

5:25 min/km
Snitt

264 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1500v2 - 2016

Total distans:

164:24:38

1867 km

Øyvind Sørgjerd och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:04:20	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	1:10:17	13,00 km
14	0,25 km	1:33	6:13	1:11:51	13,25 km

annons