Solvikingarnas KM långdistans bana - Göteborg

Torsdag 5 maj 2016 22:18

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ja vad ska man säga. Ingen klockren känsla i kroppen men ändå PB, tar mig sakta men säkert ner mot sub37.

Med lite mer koll på klockan så intalar jag mig nu i efterhand att jag nog hade kunnat pallra mig under 37. Som princip kan jag tycka att det inte är klockan som ska bestämma tempot, utan det ska kännas i kroppen och ansträngningen och man ska kunna pressa maximalt utan klocka. Men likväl ska man väl inte underskatta klockan som hjälpmedel (och motivator), springer man nu varje pass med den kan man lika gärna använda den ordentligt. Kilometersplittar: 3:29, 3:38, 3:39, 3:41, 3:46, 3:50, 3:49, 3:50, 3:47, 3:34

Annars väldigt kul att se alla fina prestationer idag! Länge leve Lerum!

10 km
Distans

37:02
Tid

3:42 min/km
Snitt

Gillas av

Fredrik Engel, Filip Helmroth, Tomas Strömvall, Fredrik Zeitelberg, Peter Helmroth, Niklas Camitz, Anders Pihl och Stefan van den Berg

Kommentarer

Grattis till PB!

Tomas Strömvall | 5 maj 2016

Det är skitbra
Stort grattis
Så fort 37an är tagen hägrar 35 :)
Nya mål på HM och M?

Anders Pihl | 5 maj 2016

Grattis igen till PB! Du har några år kvar framför dig att krypa nedanför 37....., men redan nu är det är mycket bra tid!

Peter Helmroth | 6 maj 2016

Tack allihop! @Anders: Under 80 på HM vore kul. Marathon, nja, inget planerat framöver. Det är ju fasligt långt :-)

Maximilian Lohm Isberg | 6 maj 2016

Mycket vackert! För oss som dansar kring 40-strecket (både till ålder och miltid) är 37:02 helt magiskt.

Samir Touam | 6 maj 2016

Den som ändå vore sub40 I ålder ’drömmer’ . . . .

Sub80 HM later grymt, ny chans om ett par dagar :)

Anders Pihl | 6 maj 2016

Extra roligt nu när vi är så många från Lerum, som börjat inse att sub80 på Varvet är inom räckhåll. Det är mycket som ska klaffa i förberedelserna, men med lite tips till höger och vänster och eventuell grupplöpning, så är det ju klart realistiskt. ;-)

Peter Helmroth | 6 maj 2016

Stort stort grattis! Mkt imponerande!

Fredrik Zeitelberg | 6 maj 2016

annons