Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Löpning 2016-04-21
Torsdag 21 april 2016 16:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,51
km
Distans
47:41
Tid
4:32
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
141
4:34
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
138
9:06
2,00 km
3
0,64 km
3:08
4:54
139
12:14
2,64 km
4
0,74 km
2:44
3:41
152
14:58
3,38 km
5
1,00 km
4:38
4:38
145
19:37
4,38 km
6
1,00 km
4:36
4:36
138
24:12
5,38 km
7
1,00 km
4:42
4:42
139
28:54
6,38 km
8
0,81 km
3:48
4:40
134
32:42
7,20 km
9
0,69 km
2:36
3:46
154
35:18
7,89 km
10
1,00 km
4:48
4:48
148
40:07
8,89 km
11
1,00 km
4:41
4:41
144
44:48
9,89 km
12
0,62 km
2:53
4:39
146
47:41
10,51 km
annons
