annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Grus8an

Måndag 9 maj 2016 17:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5km på 20,57 kanske finns det hopp :)
8,07 km
Distans
37:03
Tid
4:35 min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
76
Stegfrekvens
15 meter
Total stigning (klocka)
Adistar Boost ESM
Total distans: 
98:33:20
1102 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 mars 2025 7,86 km 46:37 5:56 m/km
23 februari 2025 7,74 km 44:48 5:47 m/km
8 februari 2025 7,81 km 47:10 6:02 m/km

Gilla passet

Gillas av Cecilia Forslund, Anders Arvidsson och Svante Paulsson

Kommentarer

Svante Paulsson - 9 maj 2016
Bra jobbat Bosse.
Bo Melén - 10 maj 2016
Oh, tack Svante. Men jobbigt var det. Funkar nog inte att räkna upp distansen i "Löparkalkylatorn"
Träningspass från
annons