annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,86 km
Distans

46:37
Tid

5:56 min/km
Snitt

167
Snittpuls

203
Maxpuls

148
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

54:59:18

585 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2025	7,74 km	44:48	5:47 m/km
8 februari 2025	7,81 km	47:10	6:02 m/km
11 januari 2025	7,85 km	49:28	6:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	157	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	162	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	175	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	172	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	167	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	168	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	169	41:38	7,00 km
8	0,87 km	4:59	5:46	168	46:37	7,87 km

annons