annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Grus8an

Lördag 8 februari 2025 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,81 km
Distans

47:10
Tid

6:02 min/km
Snitt

160
Snittpuls

190
Maxpuls

148
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

54:59:18

585 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	7,86 km	46:37	5:56 m/km
23 februari 2025	7,74 km	44:48	5:47 m/km
11 januari 2025	7,85 km	49:28	6:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	155	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	162	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	165	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	155	31:09	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	154	36:53	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	170	42:29	7,00 km
8	0,81 km	4:42	5:48	157	47:11	7,81 km

annons