Löpning 2016-05-13

Fredag 13 maj 2016 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass under Majas fotbollsträning.
Kändes riktigt bra!
Skönt steg och ganska fort, bitvis riktigt fort. Ändå en del kvar att ge...

10,4 km
Distans

54:59
Tid

5:17 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Rush Vazee

Total distans:

71:32:14

748 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	53:12	10,00 km
11	0,40 km	1:47	4:30	54:59	10,40 km

annons