springskytte med FBGRR

Tisdag 17 maj 2016 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick kanon med skyttet idag 15 träff av 15 :)
Men jag trodde jag hade förbättrat mig på löpningen, men det var ungefär samma tider som innan :(

7,52 km
Distans

45:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (karta)

99 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	129	5:01	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	129	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	131	17:53	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	128	24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	128	37:15	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	138	42:23	7,00 km
8	0,52 km	2:53	5:33	141	45:16	7,52 km

annons