Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-05-28
Lördag 28 maj 2016 15:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,31
km
Distans
1:01:42
Tid
5:27
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
429
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
och
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
0
21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
27:29
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
0
34:04
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
0
39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
0
44:51
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
0
50:34
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
55:17
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
0
1:00:08
11,00 km
12
0,31 km
1:35
5:03
0
1:01:42
11,31 km
annons
