Uppsala

Måndag 30 maj 2016 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

54:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:01	10,00 km
11	0,04 km	0:15	6:40	54:16	10,04 km

annons