Nästan till Bjärred

Tisdag 31 maj 2016 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tungt pass... 25 grader och kvavt, slut redan vid ombytet. Sprang ut med Claes, Henrik, Anders och Peter H, men Peter O och jag vände innan Bjärred. Puh!

6,28 km
Distans

35:34
Tid

5:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pure flow

Total distans:

59:03:55

644 km

Kompisar på passet

Gillas av

Cauchard Bernard, Peder Hofmann och Peter Olsson

Kommentarer

Bra !

Cauchard Bernard | 1 juni 2016

Topp!

Peder Hofmann | 6 juni 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	34:02	6,00 km
7	0,28 km	1:33	5:37	35:35	6,28 km

annons