Löpning 2016-06-02

Torsdag 2 juni 2016 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Rolig tur med brodern. Slapp unna solen. Flott å løpe. Droppet den tenkte avsluttende 5K’en på mølle fordi leggen murret. Det er mulig at det var pga. tåhev tidligere i dag.

10,27 km
Distans

1:05:57
Tid

6:25 min/km
Snitt

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Mujin 2

Total distans:

136:33:37

1482 km

Gillas av

Øyvind Sørgjerd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	49:58	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	55:39	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	1:02:44	10,00 km
11	0,27 km	3:14	12:04	1:05:58	10,27 km

annons