annons
Erik Dahlberg
1953 • Östersund

Duved, skid/terrängspåren

Fredag 3 juni 2016 09:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt och försiktigt, men en del felsteg m vä-foten i alla fall. 12º, sol. Torra fina spår. Nya spångar och en hel del grus utlagts på blöta leriga delar.
10,7 km
Distans
1:14:39
Tid
6:59 min/km
Snitt
161 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2170
Total distans: 
194:57:21
1938 km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:248:2408:241,00 km
2 1,00 km7:307:30015:542,00 km
3 1,00 km7:337:33023:273,00 km
4 1,00 km7:227:22030:504,00 km
5 1,00 km6:556:55037:445,00 km
6 1,00 km6:396:39044:236,00 km
7 1,00 km7:007:00051:237,00 km
8 1,00 km6:316:31057:548,00 km
9 1,00 km6:196:1901:04:139,00 km
10 1,00 km5:565:5601:10:0910,00 km
11 0,70 km4:306:2401:14:3910,70 km
annons