ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 4 juni 2016 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Alltid kul att springa i Stockholm. Välordnat och proffsigt. Lyckades hålla ett jämt tempo fram till 35 km. Blev illa mående och fick slita rejält på slutet. En helt okey tid med tanke på den långdragna skadan under vårvintern.

42,2 km
Distans

3:23:15
Tid

4:49 min/km
Snitt

Gillas av

Thomas sundgren, Daniel, Christer Tinnerholm och Jonas Wängberg

Kommentarer

Stabilt Johnny!

Christer Tinnerholm | 5 juni 2016

Grym tid Johnny.

Daniel | 5 juni 2016

Suveränt , hatten av!!

Thomas sundgren | 5 juni 2016

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	46:44	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	51:29	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	56:12	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	1:00:43	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	1:05:29	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	1:09:59	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	1:14:27	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	1:19:10	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	1:23:41	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	1:28:24	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	1:33:11	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	1:37:55	21,00 km
22	1,00 km	4:33	4:33	1:42:28	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	1:47:15	23,00 km
24	1,00 km	4:43	4:43	1:51:58	24,00 km
25	1,00 km	4:42	4:42	1:56:40	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	2:01:18	26,00 km
27	1,00 km	4:40	4:40	2:05:58	27,00 km
28	1,00 km	4:40	4:40	2:10:39	28,00 km
29	1,00 km	4:44	4:44	2:15:23	29,00 km
30	1,00 km	4:37	4:37	2:20:00	30,00 km
31	1,00 km	4:49	4:49	2:24:49	31,00 km
32	1,00 km	4:38	4:38	2:29:27	32,00 km
33	1,00 km	4:46	4:46	2:34:13	33,00 km
34	1,00 km	5:07	5:07	2:39:20	34,00 km
35	1,00 km	4:31	4:31	2:43:51	35,00 km
36	1,00 km	4:47	4:47	2:48:37	36,00 km
37	1,00 km	5:09	5:09	2:53:46	37,00 km
38	1,00 km	5:19	5:19	2:59:05	38,00 km
39	1,00 km	4:52	4:52	3:03:56	39,00 km
40	1,00 km	5:58	5:58	3:09:55	40,00 km
41	1,00 km	6:18	6:18	3:16:13	41,00 km
42	1,00 km	5:37	5:37	3:21:50	42,00 km
43	0,11 km	1:26	12:50	3:23:15	42,11 km

annons