Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 4 juni 2016 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
SUB 2:40 - no words needed!!!!!!!
42,2
km
Distans
2:39:53
Tid
3:47
min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
675
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Hugo Bendelin
,
Benny Stenfeldt
,
Niklas Björkman
,
Olov Stenström
,
Bergan
,
Mikael Lipschütz
och
Stefan van den Berg
Kommentarer
Riktigt fin tid, grattis :)
Niklas Björkman | 7 juni 2016
Tackar!
Patrik Brants
| 8 juni 2016
grymt bra för en målis....
Robert Karlsson | 9 juni 2016
Tack Robert. Nej, inte illa!!
Patrik Brants
| 9 juni 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
141
3:52
1,00 km
2
1,00 km
3:29
3:29
149
7:22
2,00 km
3
1,00 km
3:30
3:30
151
10:51
3,00 km
4
1,00 km
3:36
3:36
154
14:27
4,00 km
5
1,00 km
3:34
3:34
157
18:02
5,00 km
6
1,00 km
3:43
3:43
156
21:44
6,00 km
7
1,00 km
3:41
3:41
156
25:25
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
157
29:09
8,00 km
9
1,00 km
3:48
3:48
159
32:57
9,00 km
10
1,00 km
3:32
3:32
151
36:29
10,00 km
11
1,00 km
3:40
3:40
158
40:09
11,00 km
12
1,00 km
3:38
3:38
159
43:47
12,00 km
13
1,00 km
3:34
3:34
160
47:21
13,00 km
14
1,00 km
3:43
3:43
160
51:04
14,00 km
15
1,00 km
3:41
3:41
158
54:45
15,00 km
16
1,00 km
3:40
3:40
157
58:25
16,00 km
17
1,00 km
3:49
3:49
158
1:02:14
17,00 km
18
1,00 km
3:46
3:46
153
1:06:00
18,00 km
19
1,00 km
3:40
3:40
156
1:09:40
19,00 km
20
1,00 km
3:42
3:42
155
1:13:21
20,00 km
21
1,00 km
3:46
3:46
158
1:17:08
21,00 km
22
1,00 km
3:42
3:42
157
1:20:50
22,00 km
23
1,00 km
3:47
3:47
156
1:24:37
23,00 km
24
1,00 km
3:49
3:49
157
1:28:26
24,00 km
25
1,00 km
3:50
3:50
156
1:32:16
25,00 km
26
1,00 km
3:48
3:48
155
1:36:04
26,00 km
27
1,00 km
3:47
3:47
156
1:39:51
27,00 km
28
1,00 km
3:49
3:49
157
1:43:40
28,00 km
29
1,00 km
3:46
3:46
155
1:47:26
29,00 km
30
1,00 km
3:43
3:43
157
1:51:09
30,00 km
31
1,00 km
3:52
3:52
156
1:55:01
31,00 km
32
1,00 km
3:50
3:50
156
1:58:51
32,00 km
33
1,00 km
3:52
3:52
156
2:02:43
33,00 km
34
1,00 km
4:09
4:09
160
2:06:52
34,00 km
35
1,00 km
3:44
3:44
154
2:10:36
35,00 km
36
1,00 km
3:50
3:50
156
2:14:25
36,00 km
37
1,00 km
3:57
3:57
157
2:18:22
37,00 km
38
1,00 km
3:54
3:54
158
2:22:15
38,00 km
39
1,00 km
4:00
4:00
158
2:26:15
39,00 km
40
1,00 km
3:52
3:52
158
2:30:07
40,00 km
41
1,00 km
3:49
3:49
157
2:33:56
41,00 km
42
1,00 km
3:49
3:49
160
2:37:45
42,00 km
43
0,65 km
2:18
3:32
162
2:40:02
42,65 km
annons