Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Tisdag 7 juni 2016 20:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bidde ingen tid för Ursvik Extrem så jag fick nöja mig med 9km lugnt kvällspass (lika bra det för det gick trögt) får se hur benen känns imorgon kväll när det blir 10 km Blodomlopp....
8,77   km
Distans
48:03
Tid
5:29   min/km
Snitt
Asics Gel Zaraca 2
Total distans: 
95:03:13
1018 km
Polar M400
Total distans: 
882:26:08
8992 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Carl Lernberg
Visa karta och diagram större