Linköping Stångån

Tisdag 7 juni 2016 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

46:26
Tid

4:34 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	143	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	157	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	160	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	161	17:45	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	163	22:17	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	164	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	165	31:31	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	166	36:17	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	168	41:06	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	167	45:34	10,00 km
11	0,17 km	0:52	5:02	172	46:26	10,17 km

annons