Standardrunda Gärdet

Måndag 13 juni 2016 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,79 km
Distans

48:54
Tid

4:32 min/km
Snitt

269 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	32:19	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	45:31	10,00 km
11	0,79 km	3:23	4:17	48:55	10,79 km

annons