5 km

Torsdag 16 juni 2016 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var riktigt tung i benen idag. Borde sprungit lite långsammare. Men men. Nu är 5 km gjorda. Bättre flyt nästa gång hoppas jag.

5,01 km
Distans

23:46
Tid

4:45 min/km
Snitt

Adidas Ultra Boost

Total distans:

13:34:16

155 km

Samuel Hällström - 19 juni 2016

Bra jobbat.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	23:43	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:33	23:46	5,01 km

annons