annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Umeå Nattmil - Umeå

Tisdag 16 juni 2009 22:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Persade igen trots att jag känt mig aningen krasslig ett tag. Jämn och bra fart.
5k 21:48
5k 21:37

Hade en sekund långsammare på klockan.
10 km
Distans
43:25
Tid
4:20 min/km
Snitt
175
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics DS Racer
Total distans: 
86:30:24
1026 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Anders Högdal 40:41 4:04 m/km
4. Roger Magnusson 42:41 4:16 m/km
5. Jörgen Risholt 43:25 4:20 m/km

Gilla passet

annons