annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Johansson

1972 • Floda

Floda - Göteborg

Onsdag 22 juni 2016 07:29

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

Bilkö hela Jonseredsvägen. Försiktig cykling i omkörningsfil...

30,28 km
Distans

1:04:29
Tid

28,17 km/h
Snitt

85
Kadens

252 meter
Total stigning (klocka)

Nishiki Criterium

Total distans:

131:43:21

3411 km

osprey talon 22

Total distans:

37:31:07

953 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn, Stefan Claesson och Stefan van den Berg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:08	29,51	0	10:08	5,00 km
2	5,00 km	9:46	30,77	0	19:54	10,00 km
3	5,00 km	11:10	26,87	0	31:05	15,00 km
4	5,00 km	10:24	28,80	0	41:29	20,00 km
5	5,00 km	10:32	28,57	0	52:01	25,00 km
6	5,00 km	11:39	25,71	0	1:03:40	30,00 km
7	0,28 km	0:49	20,11	0	1:04:29	30,28 km

annons