Säva över skogen

Onsdag 22 juni 2016 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande lite förkyld men det går åt rätt håll. Mitt-på-dagen-löpning i riktig sommar värme.

9,28 km
Distans

51:03
Tid

5:30 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	49:25	9,00 km
10	0,28 km	1:38	5:57	51:03	9,28 km

annons