Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Triple Kalundborg (2/3)
Lördag 25 juni 2016 10:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Molnigt men varmt, svettadess jättemycket och fick krampis i vaderna, efteråt så pulserar musklerna. Var väldigt nöjde med att efter att varv 6 och 7 var sega få till det i varv 8 och springa hela det ganska jämt. Ska blir spännade att se vad kroppen kommer säga imorgon. Danska agenten för Hoka one one var här så jag spontanköpte ett par skor efter loppet.
(Jag var inte mer på första, men hoppas kunna vara med imorgon)
42,2
km
Distans
4:51:58
Tid
6:55
min/km
Snitt
Hoka One One Stinson 3
Total distans:
266:34:39
1971 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
,
Richard Andersson
och
csaba
Kommentarer
Forrest Gump =)
- 25 juni 2016
Bra presterat!
Mellanben - 25 juni 2016
Bra jobbat i värmen ! Vädret inte joggvänligt just nu..
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons