Ålsgårde marathon PopUp

Tisdag 28 juni 2016 16:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Spännande mara, skitsegt och jobbigt första 25km, ont i benen. Tänkte hela tiden att det är blir ett pest lopp. Antagligen behövde kroppen mer återhämtning sen i helgen. Men jag tog det lugnt och allt kändes super bra mentalt hela tävlingen. Det fick bli vad det blev. De sista två varven (vid 30km) satte jag på musik och allt flöt på mycket bättre, benen fungerade och allt bara rullade på vi 40km tänkte jag "synd att det inte är 50km". Härlig känsla, sån skillnad från den först 2/3 delen. Väl i mål väntade ett flak muffins det var dejligt :)

(sen var det invigning av nya skor som jag köpte i Lördags)

42,2 km
Distans

5:21:35
Tid

7:37 min/km
Snitt

Hoka One One Stinson 3 (Blue)

Total distans:

174:05:15

1158 km

Gilla passet

Gillas av Martin Lembke, Mikael Karlsson och Maria V

Kommentarer

Zingo Andersen - 30 juni 2016

Ett av dom finaste marathon banorna jag sprungit, mysig skog, spännande sjöar, ängar, en ale med en havsblå öppning ut mot kusten som öppnade sig med en underbar vy av sundet och svenska sidan.

Forrest Gump =) - 2 juli 2016

Du e grym

Visa karta och diagram större

Tempo

annons