Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-07-01
Fredag 1 juli 2016 14:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Puttandes på 2 ungar i en sneddragandes vagn.
8,64
km
Distans
57:43
Tid
6:41
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Maria Fräki
,
Fredrik Ström
,
Fredrik Söderberg
,
Jimmy Andersson
och
Bobby Ljung
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
0
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
0
13:08
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
0
19:38
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
0
27:25
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
33:21
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
0
39:52
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
0
46:23
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
0
52:41
8,00 km
9
0,64 km
5:03
7:54
0
57:44
8,64 km
annons
