Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-07-02
Lördag 2 juli 2016 10:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
1:32:51
Tid
9:17
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
679
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
och
Fredrik Söderberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:39
8:39
0
8:39
1,00 km
2
1,00 km
8:35
8:35
0
17:13
2,00 km
3
1,00 km
10:39
10:39
0
27:53
3,00 km
4
1,00 km
9:24
9:24
0
37:17
4,00 km
5
1,00 km
9:53
9:53
0
47:09
5,00 km
6
1,00 km
9:34
9:34
0
56:43
6,00 km
7
1,00 km
10:42
10:42
0
1:07:25
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
0
1:15:11
8,00 km
9
1,00 km
9:33
9:33
0
1:24:45
9,00 km
10
1,00 km
8:04
8:04
0
1:32:49
10,00 km
11
0,00 km
0:02
17:42
0
1:32:51
10,00 km
annons
