Löpning 2016-07-06

Onsdag 6 juli 2016 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:23
Tid

5:02 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	35:39	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	50:19	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:54	50:24	10,01 km

annons