Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-07-07
Torsdag 7 juli 2016 19:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Restitusjons-tur. Én sjarmør-runde på Øvrevoll galoppbane. Innom Rema på hjemveien og fikk med meg meg EM-godt.
6,17
km
Distans
37:18
Tid
6:03
min/km
Snitt
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1500v2 - 2016
Total distans:
164:24:38
1867 km
Gillas av
Bengt Lund
och
Christopher Aalholm
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
0
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
0
11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
0
23:47
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
0
30:02
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
0
36:16
6,00 km
7
0,17 km
1:03
6:21
0
37:19
6,17 km
annons
