kåhögsberget runt + lite till

Måndag 11 juli 2016 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig runda i regn med Kicki

7,88 km
Distans

48:42
Tid

6:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

367 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Lennart Andersson, Jens Sandahl och Anders Järrebring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	5:23	1,00 km
2	1,00 km	8:22	8:22	141	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	137	20:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	134	25:50	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	142	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	147	38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	145	44:34	7,00 km
8	0,88 km	4:09	4:43	141	48:43	7,88 km

annons