Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Kühlungsborn runt
Onsdag 13 juli 2016 10:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,08
km
Distans
39:12
Tid
5:32
min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls
183
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Pro Guide 8
Total distans:
85:16:16
823 km
Gillas av
Tomas Hansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
132
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
145
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
129
17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
140
22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
143
28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
146
33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
148
38:53
7,00 km
8
0,08 km
0:20
4:04
156
39:13
7,08 km
annons
