Transportlöpning

Onsdag 13 juli 2016 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,7 km
Distans

48:54
Tid

4:34 min/km
Snitt

299 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	37:02	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	41:36	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	46:03	10,00 km
11	0,70 km	2:51	4:03	48:54	10,70 km

annons