Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 17 juli 2016 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns lite bättre idag men så tar jag det också väldigt lugnt uppför.

13,4 km
Distans

1:14:59
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

114 m
Total stigning (map)

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Gillas av Johan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	142	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	155	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	155	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	155	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	158	32:59	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	158	39:00	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	161	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	158	51:28	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	153	57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	157	1:02:37	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	159	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	158	1:12:57	13,00 km
14	0,40 km	2:03	5:05	156	1:15:00	13,40 km