annons
1975 • Gånghester

Distanslöpning.

Måndag 18 juli 2016 11:46

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,52 km
Distans
1:30:59
Tid
4:26 min/km
Snitt
410 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 20 (160303)
Total distans: 
84:10:09
1073 km
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:384:3804:381,00 km
2 1,00 km4:354:3509:132,00 km
3 1,00 km4:294:29013:423,00 km
4 1,00 km4:244:24018:064,00 km
5 1,00 km4:254:25022:315,00 km
6 1,00 km4:204:20026:516,00 km
7 1,00 km4:254:25031:177,00 km
8 1,00 km4:234:23035:408,00 km
9 1,00 km4:244:24040:049,00 km
10 1,00 km4:264:26044:2910,00 km
11 1,00 km4:204:20048:5011,00 km
12 1,00 km4:264:26053:1612,00 km
13 1,00 km4:224:22057:3813,00 km
14 1,00 km4:134:1301:01:5114,00 km
15 1,00 km4:184:1801:06:0915,00 km
16 1,00 km4:124:1201:10:2116,00 km
17 1,00 km4:164:1601:14:3717,00 km
18 1,00 km4:244:2401:19:0118,00 km
19 1,00 km4:514:5101:23:5119,00 km
20 1,00 km4:434:4301:28:3520,00 km
21 0,52 km2:254:3701:31:0020,52 km
annons