Runt Elmia och Vätterns södra strand

Onsdag 20 juli 2016 05:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tidig morgonjogg i Jönköping innan avfärd mot Värmland.

8,67 km
Distans

50:52
Tid

5:52 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	71	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	63	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	57	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	65	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	65	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	58	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	62	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	69	47:11	8,00 km
9	0,67 km	3:41	5:29	65	50:52	8,67 km

annons