Transportlöpning

Torsdag 21 juli 2016 06:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

54:34
Tid

4:49 min/km
Snitt

316 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	42:08	9,00 km
10	0,99 km	4:29	4:33	46:37	9,99 km
11	0,26 km	2:08	8:12	48:45	10,25 km
12	1,00 km	5:32	5:32	54:17	11,25 km
13	0,07 km	0:18	4:13	54:35	11,32 km

annons