annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Fredag 22 juli 2016 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,76 km
Distans

47:04
Tid

5:22 min/km
Snitt

154
Snittpuls

162
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	146	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	158	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	157	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	155	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	156	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	156	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	152	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	154	43:03	8,00 km
9	0,76 km	4:01	5:16	156	47:04	8,76 km

annons