annons
1966 • HUSUM

morgonrunda i Gimonäs Umeå

Fredag 22 juli 2016 08:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
försökte hitta 9 km slingan, men tappade bort mig
någonstans mellan 2 och 3 km. det var många småstigar och dåligt uppmärkt. väldigt soligt och varmt.
9,07 km
Distans
54:11
Tid
5:58 min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
177 meter
Total stigning (klocka)
Asics Cumulus 14
Total distans: 
99:56:18
1112 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:395:391305:391,00 km
2 1,00 km6:276:2715312:062,00 km
3 1,00 km7:087:0815919:143,00 km
4 1,00 km6:476:4715626:014,00 km
5 1,00 km5:365:3615731:375,00 km
6 1,00 km5:275:2715137:046,00 km
7 1,00 km5:315:3116142:357,00 km
8 1,00 km5:335:3315848:088,00 km
9 1,00 km5:405:4016053:489,00 km
10 0,07 km0:245:2416254:129,07 km
annons