Skogen Riddarsten

Måndag 25 juli 2016 13:20

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fuktigt-varmt-jobbigt men härligt.

12,19 km
Distans

1:19:23
Tid

6:31 min/km
Snitt

The North Face Ultra trail

Total distans:

49:18:11

484 km

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:39	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:17	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	26:35	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:18	33:52	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:47	40:38	5,99 km
7	1,00 km	5:55	5:55	46:33	6,99 km
8	1,00 km	6:38	6:37	53:11	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	59:35	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:35	1:05:09	9,99 km
11	1,00 km	6:27	6:28	1:11:36	10,99 km
12	1,00 km	6:43	6:44	1:18:19	11,99 km
13	0,20 km	1:05	5:20	1:19:24	12,19 km

annons