Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
HÄRIHÄLLVÄGEN
Måndag 25 juli 2016 17:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
39:07
Tid
4:53
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
Skor
SAUCONY KINVARA 7
Total distans:
104:53:36
1187 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
122
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
132
10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
135
15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
135
19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
130
24:54
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
138
29:32
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
135
34:27
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
136
39:06
8,00 km
9
0,00 km
0:02
7:26
142
39:08
8,00 km
annons
