Transportlöpning

Onsdag 27 juli 2016 06:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,29 km
Distans

54:38
Tid

4:50 min/km
Snitt

278 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	41:54	9,00 km
10	0,97 km	4:26	4:33	46:20	9,97 km
11	0,26 km	2:06	8:13	48:26	10,23 km
12	1,00 km	5:55	5:55	54:21	11,23 km
13	0,06 km	0:17	4:32	54:38	11,29 km

annons